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品號：1364089

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變年輕的技術：細胞學博士教你增加粒線體，留住青春

日本細胞學權威公開，關乎你健康與青春體態的大秘密，學

會增加粒線體，人人都可健康不老！

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而且一星期就能見效！讓你50歲看起來像30出頭，甚至健康

活到120歲！

人體天生具有「變年輕的機能」，本書教你利用簡單易行的

方法增加細胞粒線體，

讓你明顯看到改變，hold住青春體態！

「變年輕的技術」關鍵要訣搶先看：

?坐著和站著時都挺直背脊∕?在寒冷的地方運動∕?學習瑜伽

和社交舞∕?有氧運動之前先進行短跑衝刺∕?實施「週未斷

食」∕?食用綠、紅、黃色、蔬菜∕?三溫暖後泡冷水∕?進行

鮪魚訓練

作者介紹

太田成男

日本醫科大學教授

★日本細胞學權威，以「氫離子去除活性氧」研究驚動世

界！學術期刊《自然醫學》大篇幅報導！

★在NHK〈SCIENCE ZERO特輯「握住健康之鑰：粒線體新

常識」〉〈爆笑問題！日本的教養〉節目中引發熱烈迴響，

掀起「人人可以健康不老」話題！

1951年生於福島縣。1974年畢業於東京大學理學院。

1979年東京大學藥學研究所博士課程修畢後，歷經瑞士巴塞

爾大學生物中心研究所研究員、自治醫科大學講師及助教授

等職，於1994年起擔任現職。根據長達30年以上的研究，

發現粒線體具備的功能與身心健康有密切的關係。堪稱日本

粒線體研究權威，同時還擔任粒線體學會理事長、Cell

Death學會理事長、氫研究會理事長等職。已出版著作有，

與作家瀨名秀明合著《粒線體與生存》《粒線體的力量》等

多本。

譯者介紹

劉滌昭

輔仁大學日文系畢業，日本拓殖大學經營學碩士。曾任牛頓雜

誌叢書主編、日本文摘主編、民生報日文編譯，現為專職譯

者。

譯有《寫給患者和家屬的癌症醫療聖經》《不生病的生活》

《不生病的生活?實踐篇》《永保青春的飲食：新谷醫師的養生

革命?不生病的生活3》《健康的結論：不生病的生活黃金篇》

《這樣要去看醫師嗎？：日本名醫教你的125個必備健康常

識》《日本NO.1自然醫學家的「健康保證班」》《曼哈頓名醫

的萬能健康法》《癌末醫師健康活過20年》等書，堪稱國內首

屈一指的健康書翻譯家。